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十字弩男人达里尔:秋冬寒風至膏方調補時 中醫專家談膏方進補的講究

2019年11月05日  來源:贝尔.格里尔斯

贝尔.格里尔斯 www.pgliz.com.cn 俗話說“冬令膏方進補,明年春天打虎”,隨著11月8日冬季第一個節氣——立冬的來臨,冬令進補膏方成為近些年市民調補首選之一。
那么,膏方該如何吃,什么時段吃最佳,哪些人不適合吃?11月2日,在銀川市中醫醫院第七屆膏方養生節上,記者采訪了該院名中醫,就膏方進補的一些常識進行解讀。

“資深粉絲”連吃三四年療效顯著
    “西藥療效快,但副作用大,中藥味苦,可吃這個膏方就不一樣,味道不沖,便于攜帶,療效也不錯,我自己連喝了三四年了?!被疃殖?,銀川市市民馬先生算是膏方的“資深粉絲”了。幾年前,他身體開始走下坡路:易疲乏、胃口睡眠不佳,動不動就上火,為此他沒少吃保健品。在朋友的推薦下,他在銀川市中醫院治未病中心開了膏方,抱著試一試的心態吃了一個冬天,按照他自己的話說“就像吃零食一樣,口感比中藥好”。
第二年春天,他意外地發現自己的身體狀況有所好轉。從此以后,他每年冬天必吃膏方,還推薦身邊的親朋好友都來試一試。
像馬先生這樣的“粉絲”,在銀川市中醫院治未病中心比比皆是。
作為一種治養結合、藥補相宜的調理手段,膏方的功效可謂有口皆碑,俘虜大票“粉絲”。
    膏方調養莫錯過最佳時期
   “雖然膏方作為中藥的一種劑型,對于慢性虛耗性疾病患者,其一年四季均可以服用以治療疾病,但冬季是服用膏方的最佳季節,中醫學認為‘天人相應’,按四季的‘春生、夏長、秋收、冬藏’的特點,冬季是封藏的季節,天氣寒冷,食欲旺盛,無論進食的數量和質量需求都較其他季節為多?!幣ㄊ兄幸皆褐撾床≈行鬧髦我絞釵納焊嫠嘸欽?,冬季服用膏方,就像萬物閉藏一樣,最容易“補得進”,不但治療疾病,而且可以補充不足,為來年做儲備,來年不生病少生病,精力充沛。
李文珊還說,一般冬至起50天左右是服膏方的最佳時間。但需要強調的,冬季雖是膏方調補的最好季節,但不必拘泥,因為一年四季,一天之間陰陽之氣也在變化,陰陽運動的消長平衡過程始終在進行當中,生命活動中的新陳代謝無時無刻在進行,這意味著時刻都有消耗支出,調補時刻都有必要。
從臨床實踐的角度來看,很多患者尤其是呼吸系統疾病患者,如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、經常感冒以及慢性咳嗽的患者,他們都反映冬季服用膏方的療效很好,癥狀得到明顯的緩解而且來年發病次數明顯減少。
    避開膏方誤區科學合理進補
   “膏方固然有十全大補等通用的膏方,但更多意義上的膏方是因人而異,由醫生依據不同人們的體質、病證而‘量體裁衣’,一人一方開具的膏方。但很多人由于缺乏專業知識,在進補中存在不少誤區,不僅起不到強身健體的作用,有時反而會造成不適甚至對機體造成損害?!崩釵納核?。
李文珊告訴記者,第一個誤區,很多人認為只要是有效能進補的,大家都可以吃,其實不然,每個人體質不同,自然配藥的藥方也不同,所以膏方必須根據個人體質特點“量體裁衣”,才能起到補益效用,最怕“千人一方”。第二個誤區,既然膏方這么滋養,那是不是多多益善呢?并非如此,滋補類膏方一般多黏膩,而脾胃的消化功能有限,過多服用會加重脾胃的負擔,而服用過多,非但補不進去,還會導致人體陰陽失衡,甚至氣血滯留不通,即老百姓常說的“虛不受補”,所以還是要遵醫囑補膏方。
   “誤區三主要是不及時服用,服用周期過長,一料膏方通常服用一個半月左右,膏方營養豐富,容易變質,如果不及時服用容易因保存不當造成浪費。有些病人隔年的膏方還沒吃完,又不愿浪費,所以繼續服用,由于時隔過久,他們的體質狀況可能已經發生了很多變化,原先的膏方已經不合適了,因此膏方要及時服用?!崩釵納禾嶁咽忻?,膏方雖好,但不要盲目追捧,還是要根據自我體質,謹遵醫囑進補。

(記者 郝 婧

責任編輯:柳昕

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